الملاكمة: أنواع الوقفات ...(وقفة الاستعداد)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض الوقفات للملاكمين
الوقفة الاولى:
وهذه الوقفة كان يستخدمها الملاكم : مايكل تايزن Mike Tyson
مميزاتها:
بعض الوقفات للملاكمين
الوقفة الاولى:
وهذه الوقفة كان يستخدمها الملاكم : مايكل تايزن Mike Tyson
مميزاتها:
الوقفة الثانية:
مميزاتها: تحمي الكبد من الضربات
نقاط ضعفها: الصدغ الايمن مفتوح , و الاضلع على الجانب الايسر أيظا
قد تجد صعوبة في تنفيذ الضربات المباشرة و المستقيمة
الوقفة الثالثة:
مميزاتها: يمكن تسديد ضربات انفجارية من هذا الوضع
نقاط ضعفها: الفتحات على الجانب الايسر
الوقفة الرابعة:
مميزاتها: يحتفظ الاعب بمسافة طويلة بينه وبين خصمه
وهذه الوقفة تستخدم كثيرا من طرف الهواة
الوقفة الخامسة:
مميزاتها:
تسمح بتسديد ضربات انفجارية , لانها تنطلق بقوة من هذا الوضع , وهذا الوضع جيد للاستفزاز
بالخصم
نقاط ضعفها: سلبياته كثيرة ...لذلك تتطلب التنسيق و نظرة فريدة للحد من السلبيات
الوقفة السادسة:
مميزاتها:
تحمي الرأس و الجذع , ويمكن توقع هجمات العدو بسرعة لان وضعية اليدين ممتازة
نقاط ضعفها: مجال الرئية محدودة نوعا ما
وهذه الوقفة وضعية ممتازة للحماية وهذه الوقفة تستخدم من طرف الكثيرين
الوقفة السابعة:
مميزاتها:
تزيد من سرعة الضربات
لكم مني أجمل تحية
وفي لقاء اخر ان شاء الله
تحياتي ..
0 التعليقات :